De cateva zile sunt intr-o minivacanta, mi-am propus sa adopt un still de aviata dinamic si o alimentatie mai contorizata putin. Am zis ca incep sa tin dieta fara sare dupa o zi slabisem ce-i dreet un kg dar de deshidratare cred asa ca mi-am zis ca nu e de mine si mai bine tin [...]
Nu stiu daca ati gustat vreodata cocosel la cuptor daca da nu trebuie sa cautati o ocazie sa preparati si degustati acest preparat. Se gasesc in talie de 450-500 grame pe bucata si sunt extrem de fragezi si de fac foarte repede . Preparare : pentru carne , se spala bine cocoseii se sterg bine [...]
Va propun o supa pe cat de simpla pe atat de aromata cu miso, care este o pasta fermentata foarte sarata facuta pe baza de soia, sare de mare, orz sau grau si uneori un ferment de orez parfumat cu ciuperci . Fermentatia aceste paste poate dura de la cateva saptamani pana la cativa ani, [...]